SIMPLY RUN

Mehr als nur Laufen.

Wir wollen was bewegen

Laufsport soll ein Lustsport sein. Deshalb nimm die herkömmlichen Laufschuhe, stell sie auf den Kopf und kombiniere sie mit einer gesunden Dosis Spaß, Offenheit und vielen Überraschungen. Dann erhältst du SIMPLY RUN.

Bei uns findest du abwechslungsreiche Workouts, wobei der Schwerpunkt auf den Basics liegt. Also, auf Ernährung und Entspannung, sowie wirksamen Warm-Ups und Cool-Downs. Außerdem bieten wir auch ein Krafttraining, das auf dein Körpergewicht abgestimmt ist. Für das Beste was du im Leben bewegen kannst: dich selbst.

Kunden die mit uns trainiert haben

Personal Training

Für Teams und Individualisten.

Laufen gegen stress

Bewegung beginnt im Kopf.
Hör auf dein Herz

Den Kreislauf ins Laufen bringen

Laufen macht Spaß und ist gesund. Denn Bewegung kann deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern. Stress kann abgebaut, und die Herzgesundheit verbessert werden. Die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) liefert dafür aussagekräftige Daten.

Anna-Lena

Anna-Lena

Sportlerin und Wissenschaftlerin

Ich bin passionierte Läuferin und arbeite als Wissenschaftlerin im Bereich Psychologie und Hirnforschung. Zu Fragen wie Laufen die psychische Gesundheit beeinflussen kann, bin ich deine Ansprechpartnerin.

Philipp

Philipp

Personal Trainer und Laufcoach

Ich möchte dich im Personal Training auf die Herausforderungen des Alltags vorbereiten und mit dir gemeinsam an der Erreichung deiner Ziele arbeiten. Mit unterschiedlichen Übungen und Aufgaben – ganz individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Paul

Paul

Gründer

Ich begleite dich als Laufcoach und Motivator. Darüber hinaus kümmere ich mich um die Entwicklung von SIMPLY RUN. Wenn’s um deine Kursbuchung geht, Kooperationsanfragen oder unsere exklusiven Angebote bin ich dein Ansprechpartner.

Paul

Paul

Gründer

Ich begleite dich als Laufcoach und Motivator. Darüber hinaus kümmere ich mich um die Entwicklung von SIMPLY RUN. Wenn’s um deine Kursbuchung geht, Kooperationsanfragen oder unsere exklusiven Angebote bin ich dein Ansprechpartner.

Jetzt live kennenlernen!

Wenn du jetzt neugierig bist, registriere dich für ein 30-minütiges Online Meeting. Wir zeigen dir unverbindlich auf, wie du zusammen mit uns deine individuellen Ziele erreichen kannst und beantworten deine Fragen.

Du hast Fragen?
Du willst mehr übers Laufen oder über uns wissen? Oder hast Fragen zu deinem Training und allem was dazugehört? Nur zu, wir sind für dich da und freuen uns auf deine Nachricht.

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